La importancia fundamental de que los niños aprendan en el colegio a gestionar sus emociones y a solucionar sus conflictos sin perder la armonía.

lhttp://www.youtube.com/watch?v=Wj2c5O4jom4

Equilibrio entre dar y tomar en la pareja para que sea una relación nutritiva

              Hay quien pueda pensar, e incluso decir: " lo daría todo por ti, porque te quiero tanto, tanto que sin ti no hay  vida para mi". Puede parecer muy romántico, pero ¿ es esto un regalo o más bien una carga?

Sin olvidar que a menudo, el que da de manera compulsiva se pone en lugar de superioridad y esconde su necesidad de recibir, para tener al otro dependiente y bajo control, haciéndolo sentir necesitado, y argumentándole, eso sí, como amor absoluto.

En ocasiones es mejor que no nos quieran tanto, sino que nos quieran bien; menos cantidad y más calidad. 

Texto extraido del libro: "El Buen amor en la Pareja" Joan Garriga.

Els contes de Fades

" Hi havia una vegada..." és una expressió que tots hem escoltat en algún conte de la nostra infància, ens produeix una mena de nostàlgia o record en relació en aquest període de la nostra vida, és part del llegat   cultural, i pot determinar moltes conductes psicològiques en el transcurs de la nostra vida adulta, és el que s'anomena l'inconscient col.lectiu.

 Els contes com "Blancaneus o la ventafocs", les dones esperen a un home que les tregui del seu estat d'infelicitat, és a dir, la seva felicitat depèn d'un home, esperen que les ressucitin perquè es troben mig mortes, per l'absència d'ells. Aquest exemple també el podem trobar a la pel.lícula "Pretty woman" una prostituta que espera que la salvi  un home adinerat i la tregui de la seva fracassada vida.

En aquests tipus de  narracions, la dona no sembla ser la protagonista de la seva vida, sinó que el seu objectiu principal, és esperar un home que la té que descobrir i rescatar-la perquè la seva vida tingui sentit.

Això vol dir i ens ensenya que els homes ens donen vida que nosaltres no tenim.


Els homes en aquests tipus de narracions tampoc ho tenen fàcil, s'han de convertir en prínceps i han de complir les expectatives: Tenir una estabilitat econòmica alta, Tenir una estabilitat emocional, ser tendres, guapos, adinerats, un bon pare.... perquè així són els prínceps perfectes.

Ells també cauran a la trampa de complaure a la resta amb aquestes exigències. També voldran ser prínceps i complir les nostres expectatives.

En aquestes narracions no existeix el temps d'anar coneixent.nos a poc a poc, tot és immadiatesa, "Flechazo"  . " Jo ho veig o ho sento i sé que és ell" amb això se li suma algo més: He de deixar.ho tot per aquest home, doncs tinc la garantia que "seré feliç per sempre".

El conte de la vida real és  bastant diferent, diem:  aquest home hi ha alguna cosa que no suporto d'ell i apareix miraculosament la paraula "Estafa" això no és el que llegia el conte de fades...

llavors tens dos camins o l'accepto o el canvio. La primera opció és més coherent i de sentit comú, la segona opció és desgast mental i no porta enlloc perquè les persones no canvien sino és un canvi intern que hagi escollit la persona per voluntat pròpia.

....Resumint, se'ns ha fet creure que l'amor és fora de nosaltres que la nostra felicitat depèn d'una persona externa i això és una trampa mortal.

Diferencia entre enamoramiento y amar

Erich Fromm en su libro "El Arte de Amar" habla de una diferencia entre enamoramiento y amor.

Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídos y dejamos caer frente a el o ella las barreras que nos separan de los demás.

Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos, tenemos la sensación de que, por fin, hicimos una conexión con alguien.

Este sentimiento nos produce gran placer,hasta la química de nuestro cuerpo cambia, dentro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas. Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y atontados.


Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona más maravillosa del mundo. Esa es la diferencia entre enamoramiento y el amor.Empezamos a amar cuando dejamos de estar
enamorados.

¿Que? Así es.

El amor requiere conocer a la otra persona
requiere tiempo, requiere reconocer los defectos del ser amado,
requiere ver lo bueno y lo malo de la relación.

No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario es maravilloso. 
Sin embargo es solo el principio. 
Muchas personas son adictas a estar enamoradas. Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban.


El verdadero amor no es ciego.Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, 
puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas.Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los entiende.


El amor verdadero esta basado en la realidad, no en un sueño de que encontraste a tu príncipe azul o a tu princesa encantada.Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni tu tampoco.
Amar es poner en una balanza de lo bueno y lo malo de esa persona y después amarla.
El amor es una decisión consciente.

Muchas veces oímos de personas que dicenque se enamoraron de alguien y que no
pueden evitarlo.
Puedes sentir una gran admiración por alguien, puedes desear tener una relación con alguien, puedes estar muy agradecido por lo que alguien ha hecho por ti, pero No Lo Amas


El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sueños compartidos.
Tu no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa en ti.
El amor verdadero es reciproco.


En resumen:

*El enamorarse no es lo mismo que amar.
*Tu decides a quien amar.

Comparteixo aquest enllaç sobre Teràpia de Parella.

Tenir una comunicació de qualitat dins la relació. 

Nuestra pareja es nuestro reflejo

"...Cuando decidí poner fin a mi matrimonio anterior, algunas personas cercanas me decían que cómo una mujer emprendedora como yo podía convivir con alguien tan diferente, a quien había que estar constantemente empujando para que trabajara en algo y a quien prácticamente  debía mantener económicamente.

...per estimar s'ha de patir deien les nostres iaies...

Les relacions humanes, més encara la de parella són una eina d'evolució i de creixement personal.

Ens relacionarem i compartirem amb persones que ens donguin la possibilitat d'aprendre i crèixer, de nosaltres deprendrà escollir entre mestres " amorosos o violents".